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電腦椅已經(jīng)成為人們生活中不可或缺的家具，不管是在辦公室工作，還是回家后在電腦前學(xué)習(xí)、娛樂，我們生活中有一大部分時(shí)間都“坐”在了電腦椅上，不管是年輕人，還是中年人，要么“久坐”在辦公室，要么“宅”在家中。隨著我們“坐”電腦椅的時(shí)間越來越長(zhǎng)，各種關(guān)于“坐”的問題接踵而來，通?！熬米焙螽a(chǎn)生的問題最主要的表現(xiàn)有頸、肩、腰等關(guān)節(jié)的疼痛。那么我們?cè)趺床拍鼙苊饣蛘呓档瓦@些疾病出現(xiàn)的幾率呢，首先是選擇一把合適優(yōu)質(zhì)的電腦椅。劣質(zhì)的電腦椅已經(jīng)成為我們健康的殺手！

為了能坐的健康，坐的舒適，我們?cè)谶x擇電腦椅時(shí)，首先從電腦椅的功能設(shè)計(jì)入手，其次是用材和生產(chǎn)工藝，最后就是外觀設(shè)計(jì)。專業(yè)電腦椅可預(yù)防“職業(yè)病”
盡量選擇多調(diào)節(jié)功能的我們坐著辦公時(shí)脊椎從側(cè)面看呈“S”型，可分為：頸椎、胸椎、腰椎、骶椎、尾椎五部分組成，隨著人體活動(dòng)的重力作用，受到的壓力是逐漸增大的，脊椎在出生后逐漸形成了三個(gè)生理變曲，即頸椎彎、胸椎彎和腰椎彎，其中頸椎彎和腰椎彎分別向前凸起，因此我們?cè)谔暨x電腦椅時(shí)要綜合考慮電腦椅的功能與設(shè)計(jì)符合人體工學(xué)的要求，才能通過改善坐姿來改善健康和工作效率！如今市面上電腦椅的可調(diào)節(jié)功能越來越多，那么這些可調(diào)節(jié)功能在我們使用時(shí)有什么用處呢？我們?cè)谑褂脮r(shí)又能起到什么樣的效果呢？我將給大家逐一分析一下。

1、頭枕
電腦椅頭枕的主要作用是對(duì)人體的頸部、頭部其支撐作用頭枕是否可調(diào)一般是根據(jù)個(gè)人的需求來決定的，固定的頭枕只能對(duì)頸部、頭部起到簡(jiǎn)單的支撐作用，沒有特殊的人體功效；可調(diào)式頭枕基于人體工學(xué)原理設(shè)計(jì)，可以實(shí)現(xiàn)頭枕高低、角度、前后的調(diào)節(jié)，可以滿足不同的人群及個(gè)人不同工作狀態(tài)的需要；頭枕面有一定的弧度，可以保持人體的頸椎曲線與頭枕完美貼合；頭枕表面材質(zhì)采用軟面材質(zhì)，不但可以提高舒適度，也可以避免因頭枕硬度過大，造成頸部血液不流暢產(chǎn)生的頭痛、頭暈。
2、椅背和腰靠

電腦椅椅背的主要作用是對(duì)人體背部、腰部起到支撐作用，一把好的電腦椅能夠很有效的緩解久坐產(chǎn)生的背部、腰部的疲勞感，因此電腦椅椅背的舒適度至關(guān)重要。正確的坐姿是上半身保持挺直，背部略向后靠，這樣不僅可以緩解久坐產(chǎn)生的疲勞感，而且還能夠糾正坐姿，很好地保護(hù)腰椎，有效地降低腰椎病的患病幾率，所以電腦椅椅背的設(shè)計(jì)必須與人體坐姿的脊柱曲線相吻合。首先電腦椅椅背的設(shè)計(jì)必須有與人體脊椎相貼合的曲線，其次就是腰枕的位置、彈性均可調(diào)節(jié)。椅背與人體脊椎相貼合的曲線設(shè)計(jì)，能夠保證我們?cè)谡_的坐姿情況下保持脊柱的正常曲線，而且有效均衡背部的壓力；彈性的腰枕設(shè)計(jì)可以使我們不管是在伏案寫作，還是坐直敲打鍵盤都能夠?qū)ρ灯鸬酵昝赖闹巫饔?；腰枕的位置可調(diào)主要是針對(duì)不同身材的人使用，彈性可調(diào)可以滿足不同人群對(duì)電腦椅坐感的要求。
3、坐墊

坐墊可升降調(diào)節(jié)是電腦椅必須具備的功能，不同身高的人使用電腦椅對(duì)坐墊的高度的要求不同，最健康、舒服的坐姿是我們坐在電腦椅上能夠使雙腳自然著地，膝蓋彎與坐墊前緣保持約1cm的間距，這樣不僅能夠降低對(duì)大腿的壓力，而且能夠保持血液的流暢。綜合考慮到我們?cè)谑褂脮r(shí)既能保持正確的坐姿又能夠舒適的坐墊電腦椅上，坐墊的前后調(diào)節(jié)是必不可少的，，坐墊前后調(diào)節(jié)能夠調(diào)節(jié)電腦椅的座深，能夠滿足不同身材的使用。坐墊的材質(zhì)是坐墊設(shè)計(jì)的重中之重，它的設(shè)計(jì)是否合理關(guān)系到整個(gè)電腦椅的舒適度。我們?cè)谑褂秒娔X椅時(shí)幾乎所有的壓力全部集中在臀部，部分壓力由大腿承擔(dān)，為了減輕受壓時(shí)對(duì)臀部神經(jīng)、血管的壓力，我們?cè)谶x擇電腦椅時(shí)選擇坐墊材質(zhì)較軟的，透氣的，例如網(wǎng)布坐墊。網(wǎng)布坐墊不僅坐感舒適，而且透氣性非常好，這樣就避免了久坐過熱而導(dǎo)致一些疾病的發(fā)生，尤其是對(duì)女性。提及網(wǎng)布大家一定會(huì)擔(dān)心網(wǎng)布的結(jié)實(shí)程度，實(shí)是大家多慮了，目前優(yōu)質(zhì)的電腦椅采用的都是座椅專用網(wǎng)布—美國進(jìn)口網(wǎng)布，這種網(wǎng)布采用尼龍加纖維精確編制，能夠承受瞬間130kg到150kg的沖擊力，而且即使被煙頭燙傷也不松散，不影響正常使用?，F(xiàn)在市面上的電腦椅坐墊除了網(wǎng)布還有就是布（皮面）包裹填充物的，優(yōu)質(zhì)的電腦椅填充物一般為記憶棉，也就是俗稱的回彈棉，它具有解除壓力后能夠自動(dòng)恢復(fù)原有形狀。記憶棉填充的坐墊一般采用模塑成型，坐感舒適的電腦椅坐墊在模塑設(shè)計(jì)時(shí)參考我們使用電腦椅時(shí)的壓力，精心設(shè)計(jì)坐墊的凹凸，有效分布我們?cè)谑褂脮r(shí)產(chǎn)生的壓力。
4、扶手

電腦椅扶手的主要作用是對(duì)手臂其支撐作用，我們?cè)谡＾k公時(shí)手臂與身體夾角呈10°左右，不同身材的人群辦公時(shí)兩臂間的距離不同，雙臂下垂時(shí)，手臂到坐墊的距離不同，這就要求量扶手之間的距離，扶手的高度必須可調(diào)，另外我們不同的辦公方式，小臂之間的夾角也是不同的，為了對(duì)手臂起到完美的支撐作用，這就要求扶手的角度可調(diào)。扶手的材質(zhì)也應(yīng)當(dāng)注意，盡量選擇扶手面材質(zhì)較軟的電腦椅，這樣既能夠提高舒適度，又能夠避免長(zhǎng)時(shí)間工作導(dǎo)致手臂的血液不暢。